Durante los periodos vacacionales, detrás de las muertes ocasionadas por accidentes de tránsito, los ahogamientos se encuentran entre las primeras causas de fallecimientos.
De acuerdo con estimaciones del Consejo Estatal para la Prevención de Accidentes de Hidalgo (COEPRAH), es durante estos periodos de asueto, cuando este tipo de percances se incrementan entre un 5 y 10 por ciento, principalmente en playas.
Por ello, la Secretaría de Salud en Hidalgo (SSH), en coordinación con el COEPRAH, hacen un llamado a las familias a extremar precauciones tales como:
- Evite riesgos, si no sabe nadar, no se acerque a zonas profundas de albercas, mares o lagos.
- Nade siempre en zonas vigiladas por las autoridades y esté alerta a sus recomendaciones. Asimismo, infórmese sobre el significado de las banderas dispuestas en las playas y advierta sobre ello a sus hij@s.
- En los menores de 10 años de edad, la principal recomendación es mantenerlos en constante vigilancia, además de colocarles flotadores o chalecos salvavidas.
- Evite nadar bajo el influjo del alcohol.
- Si en el hogar se cuenta con cisternas, tinacos, pozos, piletas, contenedores o depósitos de agua, se sugiere mantenerlos cerrados con tapa metálica y candado u otro mecanismo que evite la fácil apertura por parte de menores de edad.
Evitar el uso de láminas, plásticos o madera como cubiertas para estos contenedores puesto que no son seguros e incrementan los riesgos de caer en uno de ellos.
- Los ahogamientos en los menores de 10 años de edad también pueden suceder en bañeras, cubetas, albercas de plástico y tambos que se encuentren en patios y terrazas, por lo que se recomienda vaciarlas después de utilizarse.
- En lo que se refiere a ríos, lagos o lagunas, se debe nadar sólo en partes bajas, donde no exista una corriente y evitar lanzarse al agua en lugares donde se desconozca la profundidad.
Los clavados en zonas de poca profundidad pueden generar lesiones de gravedad en la columna vertebral y, en ocasiones, hasta provocar una parálisis permanente.
Para que todas las familias disfruten de sus días de descanso durante estos periodos vacacionales, y eviten accidentes si acuden a balnearios o parajes naturales, el COEPRAH recomienda:
- Respetar los reglamentos internos de los centros recreativos.
- Esperar dos horas por lo menos después de cada comida antes de nadar.
- Evitar nadar bajo el influjo del alcohol.
- Vigilar permanentemente a los menores de edad. Aunque estos sepan nadar, instruirlos para que eviten las zonas profundas o las áreas de las playas o albercas muy concurridas por los adultos.
- En albercas o balnearios, tener cuidado con los bordes y las zonas mojadas, altamente resbalosas.
- Al utilizar lanchas o barcas, no sobrecargar su capacidad de peso y verificar que se cuente con los equipos de emergencia suficientes como flotadores o chalecos salvavidas.
- En parques o parajes naturales, si no sabe nadar, no camine cerca de pozos o arroyos profundos.
