El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, fomentando en todo el mundo compromisos y medidas prácticas para prevenir los suicidios.
Especialistas de la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) dan a conocer señales de advertencia del suicidio:
– Intento previo de suicidio.
– Presencia de un evento desencadenante o precipitante.
– Amenazas sobre quererse hacer daño o matarse.
– Búsqueda de mecanismos para hacerse daño.
– Conducta imprudentemente.
– Conversaciones reiterativas sobre la muerte, cuando no se está hablando al respecto.
– Sentimientos de desesperanza, con una visión donde no hay futuro o al menos éste es muy negro.
– Sentimientos de desesperación, al considerar que ya no se puede soportar o tolerar más una situación o estado vital.
Además, suelen presentar sentimientos de desamparo considerando que se está solo, que no se es importante para nadie y que las cosas estarían mejor sin él; Sentimientos intensos y abrumadores de culpa, vergüenza y odio hacia sí mismo; Ira o furia desmedidas; Aumento o abuso en el consumo de alcohol u otro tipo de sustancias psicoactivas.
Así como falta de energía; Incapacidad para experimentar placer con actividades habituales; Alteraciones en los patrones de sueño o alimentación; Entrega de pertenencias a seres queridos; Descuido en la apariencia personal; Dificultades en la concentración y consecuentemente, pérdida de la memoria: desatención, y Disminución en el rendimiento académico y/o laboral.
Las enfermedades mentales, principalmente la depresión y trastornos por consumo de alcohol, abuso de sustancias, violencia, sensaciones de pérdida y diversos entornos culturales y sociales constituyen importantes factores de riesgo de suicidio.
Este tipo de conductas se pueden prevenirse y de hecho existen intervenciones eficaces. Ante todo, y en un plano personal, la detección y tratamiento tempranos de la depresión y trastorno por consumo de alcohol son fundamentales para la prevención del suicidio, así como el contacto de seguimiento con quienes han tratado de suicidarse y el apoyo psicosocial en las comunidades.
La SSH que encabeza Marco Antonio Escamilla Acosta cuenta con tratamiento y ayuda psicológica en las unidades de salud, a donde se puede acudir para una primera atención en caso de presentar algunos de los síntomas.
¡No estás sólo! #CuidaTuSalud