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    Home»Sociedad

    Equilibrar dieta con plato «del buen comer» para evitar obesidad

    17/04/2012 Sociedad
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    El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) delegación Hidalgo, dio a conocer que las personas que sufren de obesidad tienen una esperanza de vida de entre 10 y 15 años menos que las personas que se alimentan sanamente además de contar con mayor número de posibilidades de presentar un infarto al miocardio, ocasionando que la expectativas de vida de los hijos sean menores que la de los padres y abuelos.

    La mala alimentación se encuentra asociada con diversas enfermedades crónicas-degenerativas como diabetes mellitus, hipertensión arterial, obesidad, osteoporosis, enfermedades cardiovasculares y oncológicas.

    En este sentido, el Instituto Mexicano del Seguro Social hace un llamado a la población para que acuda con especialistas para mantener una alimentación saludable, invitándolos a incluir alimentos de los tres grupos del “plato del buen comer”.

    Asimismo especialistas del IMSS mencionan que la alimentación debe ser balanceada, diseñada de acuerdo a su edad, género, complexión, estado fisiológico y actividades diarias, siendo cada alimento diferente para niños, adolescentes, adultos mayores, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, porque sus requerimientos nutricionales son diferentes.

    Finalmente la Delegación IMSS en Hidalgo exhorto a todos los derechohabientes para que acudan a las diferentes clínicas del Seguro, esto con el objetivo de que los especialistas diseñen su programa de alimentación de acuerdo a las actividades que desempeña y así evitar consumir calorías que el organismo no necesita y principalmente prevenir el sobrepeso.

    Adultos Mayores Salud
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    2 comentarios

    1. panchita on 18/10/2012 18:32

      no me gusto tu blog

    2. panchita on 18/10/2012 18:33

      no viene lo que buscaba :s sniff sniff

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