Evalúan a trabajadores de Conade
Comenzó el programa de activación física “Ponte al 100”, en las instalaciones de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, el cual consiste en una evaluación de capacidad funcional, realizada a todos los trabajadores de la institución.
Los empleados de la Subdirección General de Cultura Física fueron los primeros en realizar las dos fases que abarca el programa; en la primera se respondió el cuestionario de hábitos y se hizo la toma de signos vitales. Posteriormente se llevaron a cabo las mediciones morfológicas: estatura de pie, sentado, peso corporal, porcentaje de grasa, peso en posición de lagartija y análisis postural con longitud de brazos y diámetro abdominal. La fase cerró con la prueba de equilibrio y la de atención.
La segunda etapa de la evaluación consistió en pruebas anaeróbicas, las cuales consistieron en exámenes de fuerza en brazos y piernas, flexibilidad, fuerza abdominal, velocidad y agilidad, y finalizaron con una prueba indirecta de consumo de oxígeno.
Esta evaluación se realizará en todas las áreas que forman a la CONADE y “la idea es que al término de esto se haga un estudio y con base en eso, hacer un plan de trabajo para que nosotros lo llevemos a cabo tanto en alimentación como en ejercicio”, comentó personal del área.
Querétaro ganó el nacional de TKD
El Gimnasio Olímpico de Aguascalientes fue sede del Campeonato Nacional de Adultos del segundo semestre del 2013 de Taekwondo, en donde se registraron grandes duelos entre competidores juveniles y ex seleccionados nacionales y medallistas olímpicos, evento preselectivo para la Copa Mundial y el Grand Prix Mundial.
Entre los peleadores destacados que se presentaron a este evento, estuvieron Iridia Salazar, Erick Osornio, Vanessa Gallegos, Luis Aguilar, Diego García, Irwing Aguilar y Salvador Álvarez, entre otros ex seleccionados.
Por Estados, Querétaro se llevó el primer lugar con una cosecha de 3 de oro, 2 de plata y 2 de bronce; en segundo sitio se ubicó el Estado de México con 3-1-4 y en tercer lugar el Distrito Federal con 2-0-2.